7月27日，由醫(yī)務(wù)社工部組織開展的“休息一小時”腫瘤患者家屬減壓項目系列活動在醫(yī)院圖書館舉行?；顒友埖街心厦褡宕髮W(xué)民族學(xué)與社會學(xué)學(xué)院研究生，以“正念祛除煩擾，攜手共進未來”為主題，帶領(lǐng)腫瘤患者家屬及科室職工，通過“正念冥想”來放松身心、緩解壓力，讓大家在繁忙生活的同時，稍作休憩，邂逅自我。

  活動通過富有感召力的介紹與講解，讓大家對“正念冥想”的概念與目的方法有了一定的認(rèn)識，以此方式幫助醫(yī)患們緩解存在焦慮與工作壓力，提升幸福感與促進自我覺悟。隨后通過趣味性的自我介紹、擊掌傳花游戲等方式增進了彼此間的信任關(guān)照關(guān)系。

  此次活動，不僅讓醫(yī)患對于“正念冥想”有了進一步的認(rèn)識和體驗，同時也讓大家感受到了調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的重要性。

來源：醫(yī)務(wù)社工部

責(zé)編：李阿敏 | 復(fù)審：樊言澤 | 終審：譚愛華

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